Friday, 25 January 2013

药材蒸鸡块


材料:
鸡肉, 切大块 (我选鸡腿上方的肉)
当归 (2-3 片, 捏碎)
红枣 (大约5粒左右, 切小块)
杞子 (适量)
盐 (适量)

做法:
1。 把所有的材料都混在一起, 放入冰橱里腌一下。
2。 大约半小时后取出, 放在室温继续腌。
3。 蒸前把当归片排在鸡肉块上。 (不知道为什么, 妈妈就是这样讲的)
4。 把水烧开, 放上蒸架, 把鸡肉块蒸熟后即大功告成。

后记: 准备功夫不多, 适合忙碌的日子。 营养也不错, 最重要的是, 他喜欢。 这是第一道菜肴, 他吃了后, 也顾不得我正在工作, 便当下打电话来告诉我:他喜欢。 (糟糕的是: 其实, 我不喜欢吃蒸鸡) 

姜茸蒸甘望鱼


材料:
甘望鱼 (2-3尾)
姜 (剁碎)
蒜米 (剁碎)
盐, 糖 (各适量)

做法:
1。 先烧热油锅, 以小火爆香姜茸和蒜蓉。
2。 加入适量的盐, 并撒入糖, 拌匀后熄火。(妈妈曾经说过这道蒸鱼, 糖是不可缺少的, 不必多, 适量就好)
3。 把爆香过的姜蒜铺在鱼上。
4。 以大火把鱼蒸熟, 便可享用。

后记: 其实, 这是很平实的家常菜。 材料都很容易购取, 而且价格便宜。 可是, 味道却很好。 他第一次吃过后, 也很喜欢。 看着他满足的样子, 也满好的。

豆瓣酱冬菇肉碎


材料:
肉碎
冬菇 (泡软, 切丁)
蒜米 (适量)
青葱 (切细段)
豆瓣酱
盐, 糖 (各适量)

做法:
1。热油锅, 爆香蒜米。加入肉碎和冬菇丁拌炒。
2。加入适量的豆瓣酱, 爆炒片刻后, 加入盐和糖。
3。最后, 撒入青葱即大功告成。

后记:简单也可以是一餐。

咸鱼花腩


材料:
梅香咸鱼, 切粒
辣椒干 (5条, 切成3cm长段)
姜片
洋葱 (1粒, 切角)
花肉 (切薄片)
青葱 (3棵, 切3cm长)

调味料:
半大匙 生抽
1小匙 糖
1小匙 蚝油
1小匙 黑酱油
1大匙 绍兴酒
100ml 水

做法:
1。 烧热1 大匙油, 以小火爆香咸鱼和辣椒干
2。 加入姜片, 洋葱和花肉拌炒均匀, 加入调味料焖3分钟至肉软。
3。 加入青葱段, 并加入1大匙绍兴酒, 盖上, 再焖煮1-2分钟便大功告成。

后记: 这食谱是从书中得来的。 他看着我煮时, 还说: “哇, 厉害咯。可以一面看书一面煮的咯。” 虽然煮出来的味道不错, 可是就是太油腻了, 下次, 我可要减少油的分量了。

腊肠炒大蒜


材料:
腊肠
大蒜, 斜刀切段
盐 (适量)

做法:
1。 腊肠浸泡片刻后, 把蜡纸去处掉, 切薄片。
2。 大蒜洗干净后, 以斜切的方法切段。
3。 热锅。 放入些许油, 把腊肠煎香。
4。 加入大蒜, 兜炒一会儿。 
5。 撒入少许的水分,加盖焖煮数秒。
6。 大蒜熟透便大功告成。

后记: 这是小时候, 妈妈在家里做的菜。 怀念哦。

辣味金枪鱼三明治


材料:
罐头辣味金枪鱼
沙拉菜
起司
全麦面包
洋葱 (随意)
美乃滋 (随意, 适量)

做法:
1。 开罐头, 把金枪鱼取出, 沥干油分。
2。 若喜欢加入洋葱, 则把洋葱切碎, 与美乃滋一起混入金枪鱼碎中。
3。 取一片面包, 放上起司片, 沙拉菜, 再把金枪鱼涂上。

后记:这是我的早餐。 简单也是美味。

豆瓣酱炒啦啦


豆瓣酱炒啦啦
材料:
啦啦
豆瓣酱 (适量)
青葱段
蒜米
姜丝
指天椒 (切碎)
盐,糖 (各少许)

做法:
1。 啦啦买回来后, 泡水, 让它们吐沙, 洗净备用。
2。 热油锅, 爆香蒜米, 姜丝和指天椒。
3。 放入适量的豆瓣酱, 煸炒片刻后, 撒入盐和糖。 加入少许水。
4。 放入啦啦, 兜炒至水分略略收干, 加入青葱段。
5。 大功告成。

后记: 吃永远比做来得快。